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Description
L'évaluation et le développement de la force musculaire sont des compétences nécessaires dans différents domaines tels que l'optimisation de la performance, la réadaptation et plus généralement, la santé elle-même. Ces compétences peuvent être utilisées dans le milieu sportif, aussi bien en loisir qu'en compétition, dans le milieu thérapeutique, dans le milieu préventif, et plus particulièrement dans le maintien de la qualité de vie chez les personnes vieillissantes.
Les connaissances de la biomécanique, du métabolisme, et du contrôle de la force musculaire, ont fortement évolué au cours de cette dernière décennie. Les méthodes et les outils d'évaluation ont aussi bénéficié des développements technologiques mettant à la disposition des acteurs de terrain un arsenal technologique performant qui autorise à la fois des évaluations fonctionnelles précises et une mesure régulière des performances acquises.
Une actualisation régulière est souhaitable pour les kinésithérapeutes, les acteurs du milieu sportif, et plus généralement, pour les professionnels de la santé ou de la prévention santé.
La formation recadre les notions de base d'histologie, de neurophysiologie, de biomécanique, de physiologie métabolique, ainsi que du contrôle central et périphérique de la force musculaire. A ces bases s'ajoutent les connaissances actualisées dans chacun de ces domaines, accompagnées systématiquement des applications immédiates dans la pratique professionnelle.
Les méthodes d'évaluation, des plus simples aux plus complexes, sont décrites depuis leurs principes élémentaires jusqu'à leurs applications tant d'un point de vue théorique que pratique. Les concepts développés au cours de la formation sont systématiquement mis en pratique par les participants eux-mêmes au cours d'ateliers intégrés aux séances de formation.
Les contenus de la formation sont issus des dernières publications internationales et sont dispensés avec un esprit critique et pragmatique par des enseignants disposant d'une maîtrise de la matière.
Ils sont chercheurs, enseignants et acteurs de terrain, tous spécialistes du domaine considéré. L'accent est mis sur le transfert des connaissances du laboratoire ou de la littérature scientifique vers le terrain.
Les journées de formation prennent place en fin de semaine de manière à les rendre accessibles aux professionnels en activité. La formation comprend un total de 80 heures réparties en 4 séminaires de 20 heures chacun. Les participants, durant les travaux pratiques, utiliseront les appareils d'évaluation et de renforcement musculaire de dernière génération.
Cette formation intéressera particulièrement les kinésithérapeutes mais aussi les étudiants et les anciens étudiants de l’UFR STAPS, car elle vient compléter les compétences de bases dispensées dans le cursus de l'UFR STAPS de Perpignan.
Objectifs de la Formation
La formation vise à compléter et à actualiser les connaissances et les compétences pratiques en matière de développement et d'évaluation de la force musculaire chez toutes les catégories d'individus : enfants, adolescents, sportifs de loisirs ou de compétition, patients orthopédiques, neurologiques ou cardio-vasculaires, personnes âgées...
Partant de l'homme sain, la théorie illustrée par des situations de terrain pointe les variations possibles de la force musculaire au cours du cycle de vie. Des situations particulières comme la clinique, le vieillissement ou la performance sont étudiées de manière à donner aux participants les capacités d'exploiter au mieux les outils d'évaluation et de mettre en place de façon autonome des programmes de renforcement musculaire actualisés en respectant l'éthique et la sécurité des personnes
Cette formation continue s'adresse aux médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, licenciés en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives avec pour objectif d'actualiser leurs cursus de base par une approche théorique et pratique de la neurophysiologie, de la biomécanique de la fonction musculaire, ainsi que des diverses méthodes de quantification, d'évaluation, de renforcement et de reconditionnement de la force musculaire.
Compétences acquises
Les participants auront développé les compétences suivantes :
- Poser un bilan fonctionnel précis de la force musculaire des personnes dans différents domaines de la santé ou de la prévention santé, ainsi que dans le milieu sportif;
- Utiliser les tests, les outils d'évaluation actualisés et les appareillages adéquats pour mesurer les paramètres de la force musculaire (dynamométrie isocinétique, emg...);
- Restaurer, maintenir ou optimiser la force musculaire;
- Appliquer avec efficacité les techniques et les procédures spécifiques du renforcement musculaire;
- Dépister et prévenir les problèmes liés à la perte de la force musculaire;
- Elaborer des plans de renforcement musculaire diversifiés répondant à des situations cliniques diverses, à la situation de la personne dans son cycle de vie, ou encore, à la spécificité des besoins du sportif qu’il soit professionnel ou amateur;
- Intégrer la démarche scientifique dans le respect de l'éthique et de la responsabilité professionnelle dans les pratiques d'optimisation de la force musculaire;
- Intégrer les fonctions sensorimotrices dans le développement de la force musculaire.
Durée
- Chaque séminaire comprend deux jours et demi de formation théorique et pratique du jeudi au samedi (20 heures). L’après-midi du samedi est dédié à une activité physique de montagne qui conclut le séminaire;
- La formation comprend 4 séminaires de 3 jours (80 h). L'inscription est globale pour les 4 séminaires, ceux-ci ne peuvent être suivis individuellement.
Infomations pratiques
Les inscriptions sont effectuées par l'Université de Perpignan.
Séminaire 1 Le muscle : sa composition micro et macroscopique, son contrôle neurologique, ses règles mécaniques
Formateurs : Guy Cheron, Paul Klein, Grégory Doucende Dates de formation: 21, 22 et 23 septembre 2017.
Séminaire 2 : Le muscle : ses règles mécaniques et ses modulations biochimiques
Formateurs : Dietmar Schmidtbleicher, Jacques Remi Poortmans, Grégory Doucende
Séminaire 3 : Le muscle : ses forces et ses faiblesses, ses propriétés d’adaptation, ses courants
Formateurs: Alain Belli, Gregory Doucende, Benjamin Pasquet
Séminaire 4: un renforcement musculaire de choix
Formateurs: Eric Brassinne, Dominique Mouraux
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| Fiche technique |
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| Référence |
PER-02/12 |
| Langues |
Français |
| Nombre de places |
30 |
| Date limite des inscriptions |
01-09-2017 |
| Début de la Formation |
21-09-2017 |
| Nombre d’heures |
80 |
| Répartition |
4 séminaires |
| Durée par séminaire |
3 jours |
| Durée du séjour |
4 nuitées |
| Prix total de la formation |
2800 € |
| Prix en cas de paiement par séminaire |
0 € |
| Commentaire |
Les inscriptions sont effectuées par l'Université de Perpignan.  |
| Prix de l’hébergement par séminaire |
De 112 à 300 € |
| Certification |
Diplôme universitaire UPVD (300 € seront facturés à l'obtention du diplôme) |
| Accréditation |
FIP PL et OGDPC |
| Points accrédités |
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Détails des séminaires
Seminaire 1 - Le muscle : sa composition micro et macroscopique, son contrôle neurologique, ses règles mécaniques 
Nombre d’heures : 20 Théorie : 14 h Pratique : 6 h
Première journée
09:00 à 13 :00
- Différents types de fibres et spécificités
- Jonction myo-tendineuse
- Tissu conjonctif du muscle squelettique
- Les fuseaux neuromusculaires
- Fascias et enthèses
- Organisation périphérique
14:30 à 18:30
- Organisation centrale
- Fatigue centrale
- Fatigue périphérique
- Programmation et régulation du mouvement
- Plasticité neuronale
- Plasticité musculaire
- Potentiation de la force musculaire
Deuxième journée
09:00 à 13 :00
- Modèles mécaniques
- Paramètres régissant le mouvement d’une articulation
- Biomécanique des tissus conjonctifs
- Notion de contrainte
- Relations Force –Tension – Longueur
- Différents modèles mécaniques du muscle
- Zone neutre - perception du mouvement articulaire
- A quoi servent les muscles
- Systèmes de références
14:30 à 18:30
- Axes du mouvement 3D
- Malpositions
- Etirements rotation et translations
- Décomposition de l’action musculaire
- Bras de levier 2D > 3D
- Etirement et prise de mains 3D
Troisième journée
09:00 à 13 :00
- Muscle bi-articulaire
- Chaîne postérieure
- Ischio-jambier +fort ? +court ?
- Fascias thoraco-lombaire
- Notion de validité des mesures de la force musculaire
- Outils de mesures force et vitesse de l’appareil musculaire
Séminaire 2 - Le muscle : ses règles mécaniques et ses modulations biochimiques
Nombre d’heures : 20 Théorie : 14 h Pratique : 6 h
Première journée
09 :00 à 13:00
Force musculaire concept et pratique
- Vitesse de contraction
- Endurance du travail musculaire en pratique
- Accéléromètres, applications à la performance musculaire
14:30 à 18:30
- Effets de répartition des fibres
- Système enzymatique en fonction du type d'entraînement
- Résistance
- Formes d'entraînement selon les objectifs désirés
Deuxième journée
09 :00 à 13:00
- Tests de terrain
- Programmes de renforcements
- Compétences sensori-motrices
- Modification de la contraction musculaire suite à l'effort
14:30 à 18:30
- Pathologies neuromusculaires et renforcements
- Déconditionnement de l’appareil musculaire
- Métabolisme protéique et exercice
Troisième journée
09 :00 à 13:00
- Immobilisation ses conséquences et la récupération
- Adaptations musculaires aux situations de stress
- Stratégies nutritionnelles
- Douleurs musculaires mythes et réalités
Séminaire 3 - Le muscle : ses forces et ses faiblesses, ses propriétés d’adaptation, ses courants
Nombre d’heures : 20 Théorie : 14 h Pratique : 6 h
Première journée
09 :00 à 13:00
- Adaptation musculaire à l’altitude vs plaine
- Aspects vasculaires et liquidiens
- Modifications suite au vieillissement
- Stress oxydatif
14:30 à 18:30
- Le muscle dans les situations extrêmes
- Le muscle de l’enfant approche raisonnée
- L’adolescence et le renforcement musculaire
- Pathologies musculaires rencontrée en pratiques courantes
Deuxième journée
09 :00 à 13:00
- Adaptations musculaires: lésions neurologiques
- Renforcement du muscle vieillissant
- Compétences sensoriel motrice chez la personne âgée
- Stratégie de préventions des traumatismes, chutes…
14:30 à 18:30
- Douleurs musculaires
- Renforcement musculaire et douleurs
- Electromyographie principes généraux
- Interprétations des EMG en pratiques courante
Troisième journée
09 :00 à 13:00
- Electromyographie intérêts en pratiques
- Courants stimulateurs mythes et réalités
- Electrostimulation en pratique
Séminaire 4 - L’isocinétisme un renforcement musculaire de choix
Nombre d’heures : 20 Théorie : 14 h Pratique : 6 h
Première journée
09 :00 à 13:00
- Historique de l’approche isocinétique du développement de la force musculaire.
- Description des méthodes existantes.
- Définition du concept isocinétique.
- Description technologique des systèmes d’isocinétisme.
- Comparaison, avantages et inconvénients des différentes techniques.
- Limites du concept et des systèmes.
- Définition des paramètres mesurables en isocinétisme.
- Analyse critique des paramètres mesurés et mesurables (reproductibilité, validité, intérêts cliniques ou performanciels…).
14:30 à 18:30
- Applications courantes : le genou .
- Intérêt et champ d’application, contre-indication.
- Positions des tests, choix des vitesses, mode de contraction (concentrique-excentrique), Amplitude articulaire, tests de fatigue… Méthodologie d’une évaluation, mesures de sécurité, rapports médicaux ou sportifs.
- Analyse des résultats, choix des paramètres pertinents, comparaison aux normes.
- Intégration cliniques du renforcement isocinétique
Deuxième journée
09 :00 à 13:00
- . Intégration sportive de l’évaluation et de l’entraînement isocinétique.
- Exemple de terrains : test pré-saison, post-traumatique (entorse…), post chirurgical, post-lésionnel (déchirure musculaire, enthésopathies).
- Démonstration et exercices pratiques sur dynamomètre isocinétique.
- Description des organes des dynamomètres.
- Démonstration et pratique de l’installation pour l’articulation du genou.
- Evaluation du genou en pratique, interprétation des résultats.
- Validité des tests effectués, analyse critique des résultats.
- Intégration de cas cliniques et expérience de terrains – échanges d’expériences.
- Indication de l’évaluation et de l’entraînement en mode excentrique, spécificité et limites.
- DOMS, explication, règle de prudence, comment les évités.
14:30 à 18:30
- Entraînements isocinétiques excentriques : quand ? Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?
- Application de l’isocinétisme aux différentes articulations autre que le genou.
- Evaluation épaule, cheville, hanche.
- Utilisation pratique des dynamomètres isocinétiques épaule – cheville – poignet.
- Démonstration des évaluations des différentes articulations.
- Renforcements excentriques en pratique.
- Entraînement isocinétique mythes et réalités.
Troisième journée
09 :00 à 13:00
- Exercices pratiques, vécu d’un plan d’entraînement.
- Correction des déficits concentriques et excentriques.
- Confection des programmes d’entraînements et adaptation sur base des évaluations intermédiaires.
- Démonstration des entraînements, illustration par des cas cliniques à résoudre.
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